Infecțiile gripale ale sezonului rece

În anotimpul rece crește frecvența infecțiilor respiratorii (90% dintre acestea sunt virale). Dintre toate virozele gripa este cea mai severă.

Simptomele gripei
  • Febră înaltă (39-40° C)
  • Stare generală alterată (stare de rău, oboseală extremă)
  • Dureri musculare și articulare
  • Dureri de cap și abdominale
  • Apetit scăzut
  • Semne de infecție de căi respiratorii: nas înfundat, secreții nazale apoase, tuse rebelă, ochi înlăcrimați și inflamați

Durata de evoluție a gripei este variabilă, în medie de 10 zile, mai lungă decât o viroză obișnuită.

Complicațiile gripei
  • suprainfecții bacteriene cauzate de scăderea imunității organismului, indusă de virus (otite, sinuzite);
  • infecții de căi respiratorii inferioare, bronșite și pneumonii.
Tratamentul este de obicei simptomatic:
  • repaus la pat;
  • consum sporit de lichide;
  • alimente ușor digerabile;
  • antitermice, antiinflamatorii, vitamina C;
  • antibiotic;
  • medicamentele antivirale se administrează doar în situații speciale și numai la indicația medicului!
Cum putem preveni gripa?
  • Regim alimentar corect: fructe și legume crude care conțin multă vitamina C, alimente de origine animală care conțin vitamina D.
  • Petreceți mult timp în aer liber. Activitățile sportive cresc imunitatea.
  • Evitarea aglomerațiilor umane, a spațiilor de joacă închise.
  • Călirea organismului prin efectuarea de dușuri scoțiene, evitarea supraîmbrăcării.
Cum evităm transmiterea bolii?
  • Tușim în batistă sau șervețel
  • După ce ne suflăm nasul, ne spălăm pe mâini
  • Purtăm mască în preajma copiilor
Profilaxia gripei
  • Oscilococcinum 1 tub/săptămână, din septembrie până în aprilie, indiferent de vârstă;
  • vaccinul antigripal este controversat ca efect și se indică de obicei persoanelor cu imunitate scăzută, celor cu afecțiuni cardiace sau afecțiuni pulmonare cronice.

Spune-ți părerea