Infecțiile gripale ale sezonului rece

În anotimpul rece crește frecvența infecțiilor respiratorii (90% dintre acestea sunt virale). Dintre toate virozele gripa este cea mai severă.

Simptomele gripei
  • Febră înaltă (39-40° C)
  • Stare generală alterată (stare de rău, oboseală extremă)
  • Dureri musculare și articulare
  • Dureri de cap și abdominale
  • Apetit scăzut
  • Semne de infecție de căi respiratorii: nas înfundat, secreții nazale apoase, tuse rebelă, ochi înlăcrimați și inflamați

Durata de evoluție a gripei este variabilă, în medie de 10 zile, mai lungă decât o viroză obișnuită.

Complicațiile gripei
  • suprainfecții bacteriene cauzate de scăderea imunității organismului, indusă de virus (otite, sinuzite);
  • infecții de căi respiratorii inferioare, bronșite și pneumonii.
Tratamentul este de obicei simptomatic:
  • repaus la pat;
  • consum sporit de lichide;
  • alimente ușor digerabile;
  • antitermice, antiinflamatorii, vitamina C;
  • antibiotic;
  • medicamentele antivirale se administrează doar în situații speciale și numai la indicația medicului!
Cum putem preveni gripa?
  • Regim alimentar corect: fructe și legume crude care conțin multă vitamina C, alimente de origine animală care conțin vitamina D.
  • Petreceți mult timp în aer liber. Activitățile sportive cresc imunitatea.
  • Evitarea aglomerațiilor umane, a spațiilor de joacă închise.
  • Călirea organismului prin efectuarea de dușuri scoțiene, evitarea supraîmbrăcării.
Cum evităm transmiterea bolii?
  • Tușim în batistă sau șervețel
  • După ce ne suflăm nasul, ne spălăm pe mâini
  • Purtăm mască în preajma copiilor
Profilaxia gripei
  • Oscilococcinum 1 tub/săptămână, din septembrie până în aprilie, indiferent de vârstă;
  • vaccinul antigripal este controversat ca efect și se indică de obicei persoanelor cu imunitate scăzută, celor cu afecțiuni cardiace sau afecțiuni pulmonare cronice.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *